Acerca de Diplomado en Bienestar, Salud y Calidad de Vida
Comprender las razones históricas y biológicas de las conductas saludables y de riesgo actuales que determinan la salud. Identificar los factores de riesgo y de protección personales y en la familia, a lo largo de la vida para alertarnos y guiarnos hacia un estilo de vida saludable. Evaluar la importancia de la salud mental y emocional para diseñar un estilo de vida de bienestar propio y en otros.
Perfil Profesional
El profesional:
- Identifica un ambiente obesogénico y conductas saludables y de riesgo.
- Se mueve del punto de mayor impacto de un entorno de riesgo.
- Adopta un estilo de vida saludable y compartirlo con más personas.
- Desarrolla dentro del diplomado una red de apoyo para alcanzar los objetivos personales.
Modalidad de Estudio
Programa en modalidad 100% en línea el cual permite acceder a un estudio profesional sin barreras de tiempo y traslados
Duración del Diplomado en Bienestar, Salud y Calidad de Vida
Duración: 7 meses
Plan de Estudios
Antecedentes y evolución de la alimentación
- Nuestros ancestros y nosotros: Constituidos para comer poco y movernos.
- Breve historia del hombre y el hambre
- Transición nutricional
- demográfica y epidemiológica
- La alimentación hoy en día: cambios y transformaciones
- La explosiva evolución de los alimentos
Regulador bio-psico-cultural y conducta alimentaria
- Programas de prevención y herramientas a desarrollar
- La obesidad
- Problema psicosocial
- Alimentación emocional. Cuando las emociones dominan nuestra alimentación.
- No hay salud sin salud mental
- Alexitimia
- Un padecimiento del siglo XXI
Autoconciencia, autoeficacia y autoestima en las etapas críticas de la vida
- Desarrollo y autoconciencia.Conceptos
- Embarazo
- Nacimiento y primeros 3 años
- Adolescencia
- Edad adulta
Ambiente y conductas obesogénicas
- Ambiente obesogénico: ¿Qué es? ¿Qué implica?
- Lo que nos afecta. Las palabras que acusan y maltratan.
- La publicidad comercial
- La saludable y su impacto.
- Los problemas. Trastornos de la conducta alimentaria y obesidad
- Conductas obesogénicas ¿Cómo?
Los cinco principales factores de protección
- Prioridad al grupo: Familia y Amigos para la vida.
- La alimentación como elemento para estar bien
- Alerta. No adicciones. No violencia. Cero tolerancia.
- Activo físico emocional espiritual y socialmente
- Lactancia materna
