Acerca de Diplomado en Alimentación y Nutrición para la Salud y el Bienestar
- Adoptar hábitos de vida saludable a través de una alimentación correcta y equilibrada transmitiéndola a familiares y amigos.
- Desarrollar una mejor alimentación propia y en la familia.
- Preveer por medio de sus hábitos de salud enfermedades no trasmisibles.
- Identificar las necesidades corporales para generar una propuesta alimentaria correcta.
Modalidad de Estudio
Programa en modalidad 100% en línea el cual permite acceder a un estudio profesional sin barreras de tiempo y traslados
Duración del Diplomado en Alimentación y Nutrición para la Salud y el Bienestar
Plan de Estudios
Antecedentes y evolución de la alimentación
- Nuestros ancestros y nosotros: Constituidos para comer poco y movernos.
- Breve historia del hombre y el hambre
- Transición nutricional
- Demográfica y epidemiológica
- La alimentación hoy en día: cambios y transformaciones
- La explosiva evolución de los alimentos
Ambiente y conductas obesogénicas
- Ambiente obesogénico: ¿Qué es? ¿Qué implica?
- Lo que nos afecta. Las palabras que acusan y maltratan.
- La publicidad comercial
- La saludable y su impacto.
- Los problemas. Trastornos de la conducta alimentaria y obesidad
- Conductas obesogénicas ¿Cómo?
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Cuando se altera la conducta alimentaria. Los trastornos
- Manejo de los TCA. Recuperación. Una búsqueda del bienestar.
- Termómetros naturales. Factores y conductas de riesgo
- Prevención en TCA.
- Entender-se y la conducta alimentaria
Alimentación, crecimiento y desarrollo
- Libertad de elección contra obsesión
- La estrategia del bienestar.
- Comida sabrosa y saludable. Gastronomía básica.
- Alimentación correcta. Infancia y adolescencia
- Los inicios. La alimentación del bebé los primeros días de vida
Composición corporal y metabolismo
- Beneficios de la actividad física y el ejercicio en las enfermedades crónicas
- Cambios en la composición corporal y en el metabolismo de la persona con un estilo de vida saludable.
- Composición corporal y metabolismo. ¿Cómo entenderlos?
- ¿Cómo medirlos?
- Precauciones a tomar en cuenta al iniciar una rutina de ejercicio
- Moverse mejora la vida y el metabolismo.